🍽️ Et si ton surpoids avait un message émotionnel ?

Tu t’es peut-être déjà demandé pourquoi ton poids ne bouge pas, malgré tous les efforts. Pourquoi ton corps résiste, même quand tu manges mieux, bouges plus, ou que tu fais tout « comme il faut » ...

Et si ce n’était pas seulement une question de calories ? Et si ton corps cherchait à te protéger ?

C’est exactement ce que le décodage biologique m’a appris : le corps ne fait jamais rien au hasard. Il agit pour survivre, s’adapter, se défendre. Et parfois… il crée du poids pour répondre à un stress, un manque, une blessure émotionnelle.

🔍 Le surpoids comme solution de survie

En décodage biologique, le surpoids n’est pas un « problème ». C’est une solution. Une réponse biologique mise en place inconsciemment, pour traverser une période difficile ou pour répondre à un conflit non résolu.

Le corps va stocker, alourdir, gonfler… non pas pour nous nuire, mais pour nous protéger. Il le fait souvent sans qu’on en ait conscience.

Voici quelques exemples fréquents de conflits biologiques associés au surpoids :

• Besoin de se protéger : le corps crée une « armure » face à un vécu de danger, d’abus, d’agression.

• Manque de contact, solitude : le gras vient combler un vide affectif ou un besoin de lien non nourri.

• Se rendre plus visible / exister : quand on s’est longtemps senti ignoré, effacé, on peut inconsciemment prendre de la place avec le corps.

• Ressentis d’injustice ou d’impuissance : notamment dans les périodes d’humiliation, de non-reconnaissance, où le corps se met à stocker comme pour dire « je prends sur moi ».

• Conflits de territoire ou de contrôle : très fréquent chez celles et ceux qui se sentent envahis, ou qui doivent tout gérer.

Et tout cela se joue sans volonté consciente. On ne décide pas de grossir. On ne choisit pas de stocker. C’est le corps qui parle… à sa manière.

💬 Ce n’est pas une question de volonté

Tu n’es pas faible, ni paresseuse, ni « trop gourmande ». Le surpoids n’est pas un manque de volonté. Il est souvent une réponse inconsciente à un vécu douloureux.

Quand on arrête de culpabiliser et qu’on commence à écouter ce que le corps essaie de dire, tout change.

Parfois, en posant les bonnes questions, en revenant sur une histoire oubliée, un événement marquant, un ressenti non digéré… on remet du sens. Et alors, le corps peut relâcher ce qu’il gardait. Le poids n’a plus besoin d’être là.

🌿 Ce que je propose dans mes accompagnements

Dans mes accompagnements en décodage biologique, on ne parle pas que de nutrition. On parle de toi. De ce que tu vis, ce que tu ressens, ce que ton corps a traversé. On explore les racines émotionnelles profondes de ton rapport au poids, à l’alimentation, à l’image de toi.

Je t’aide à mettre de la lumière sur les blocages inconscients.

À libérer les empreintes qui maintiennent ton corps dans la protection.

Et surtout, à retrouver une relation paisible, vivante, intuitive avec ton corps.

Parce que ton corps n’est pas ton ennemi. Il est ton allié. Il t’a toujours protégée. Et aujourd’hui, il attend peut-être juste que tu comprennes son message… pour pouvoir enfin se relâcher.

🙏 Si ce que tu viens de lire te parle, sache que tu n’es pas seule. Et qu’il existe une autre voie que les régimes, les luttes et la culpabilité.

Je serais ravie de t’accompagner sur ce chemin.

Avec bienveillance,

Aurélie
La voix du corps by ACL